Infos:

Damit wir pünktlich beginnen können, bitte ich Sie, ca. 5-10 Min. vor Beginn da zu sein.

 

Tipps:

☼ Yoga können alle mit Erfolg praktizieren.

☼ Bequeme Kleider und warme Socken tragen.

☼ Unmittelbar vor dem Yoga keine grosse Mahlzeit einnehmen.

☼ Bei allen Stellungen nicht über die Schmerzgrenze gehen.

☼ Bitte teilen Sie mir mit, wenn Sie in ärztlicher Behandlung sind oder sonst

     etwas Spezielles vorliegt.

 

Wir vertrauen uns gegenseitig